[谈笑人生] :体验幸福快乐当然十分美好,但是追求幸福中所有的付出未必会有相应的回报,从天而降的幸福更是可遇不可求,所以在追求幸福过程的本身也充满快乐才是最高境界,就是罗素所说的“使事业成为喜悦,使喜悦成为事业”。如果不知道该怎么做才能达到这种境界,就如他建议,先让自己成为一个“有勃勃生机和广泛兴趣”的人。

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[谈笑人生] :最难的是在有限的一生中如何获得更多更好的幸福快乐,这不仅仅是将生命延长,那样大家就只要追求养生以求延年益寿。因为在人生的不同阶段,相信一定会有令你幸福感最强,也最适合你达到的幸福与快乐。如何更有效率的抓住这些幸福快乐,如何抓住品质更高数量更多的幸福快乐,那就需要天赋,毅力,智慧和运气。

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