《健康好生活:图解躯干按摩》包括穴位定位法、躯干按摩的常用体位、穴位按摩的常用手法等相关内容。是2011年4月1日由江西科学技术出版社出版的图书,作者是杨中元。

  • 下载参考地址:

  • 图解躯干按摩.pdf

    • 温馨提示:
    • 在微信、微博等APP中下载时,会出现无法下载的情况
    • 这时请选择在浏览器中打开,然后再请下载浏览

    目  录

    一、穴位定位法

     自然标志取穴法

     骨度分寸定位法

     指寸定位法

    二、躯干按摩的常用体位

     仰卧位

     俯卧位

     侧卧位

     仰靠坐位

     俯伏坐位

    三、穴位按摩的常用手法

     按法

     摩法

     点法

     揉法

     压法

     捏法

     掐法

     拿法

     抹法

     搓法

     击法

     拍法

     抖法

     振法

     摇法

     湿热敷法

     擦法

     背法

     叩法

    四、躯干部常用穴位图解

    五、躯干部常见病按摩

     胸胁进伤

     慢性阑尾炎

     腹泻

     胸闷

     脱肛

     腰椎间盘突出

     心律失常

     便秘

     慢性胆囊炎

     慢性肾盂肾炎

     痔疮

     ……

    附录1 美容、塑身、保健按摩法

    附录2 自我保健推拿

    • 下载参考地址:

    • 图解躯干按摩.pdf

      • 温馨提示:
      • 在微信、微博等APP中下载时,会出现无法下载的情况
      • 这时请选择在浏览器中打开,然后再请下载浏览

发表回复

后才能评论