业余大学 ·

解析女性贫血的原因?女人贫血吃什么?女性贫血该怎么补?

贫血

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少到正常值以下,血红素不足。翻转眼睑,检查上睑结膜,若结膜苍白,便可初步诊断为贫血。造成贫血的原因有多种,如缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给予富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。


◎症状

软弱无力、疲乏、困倦,皮肤、黏膜苍白,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。呼吸系统:气急或呼吸困难。中枢神经系统:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等。食欲减退、腹部胀气、恶心等。女性患者中常有月经失调,如闭经或月经过多。

◎病因

1.青春期女性月经不正常,月经量多,体内失血较多,造成失血性贫血。

2.孕期胎儿吸收了母体大量的营养,造成营养相对缺乏,是营养性贫血的原因。

3.产后出血也是造成失血性贫血的原因。

4.围绝经期女性月经不规律,导致失血性贫血。

◎分类

1.缺铁性贫血:是由缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血,见于营养不良、大量长期少量出血和钩虫病。我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁女性健康。

2.巨幼细胞贫血:一般老年人和施行过全胃切除术者易发生巨幼细胞贫血。其原因是由于缺乏叶酸和维生素B12。患巨幼细胞贫血时,应去医院的血液科就诊。

3.出血性贫血:是由急性大量出血,如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等所引起的。

4.溶血性贫血:红细胞过度破坏所引起的贫血,但较少见,常伴有黄疸,称为“溶血性黄疸”。

◎食疗

1.龙眼肉15克,红枣35枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效为养心补脾,滋补强壮。

2.鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效为补铁,适用于缺铁性贫血。

3.制首乌60克,红枣35枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将熟时,放入红糖适量,再煮12分钟即可,热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用砂锅或搪瓷锅。有补肝益肾,养血理虚的功效。

参与评论