女性2型糖尿病与睡眠相关行为的相关性研究.pdf

女性2型糖尿病与睡眠相关行为的相关性研究.pdf

2年前 (2016-07-14) 浏览: 32 评论: 0

目的 研究女性2型糖尿病(T2DM)与睡眠相关行为(午睡情况、晚睡情况、打鼾情况、入睡情况、夜间睡眠充足与否及睡眠质量)之间的关系.方法 采取以医院为基础的病例对照研究.病例为首次确诊的女性T2DM患者,对照者为同期住院并住同一医院的非T2DM及相关代谢性疾病女性患者. 病例与对照各192例,按1:1匹配.采用国际匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和自行设计的一般状况调查表对两组研究对象进行调查问

小美女养颜食谱.罗兰.扫描版.pdf

小美女养颜食谱.罗兰.扫描版.pdf

2年前 (2016-07-13) 浏览: 22 评论: 0

她们是人见人爱的人间尤物,她们是行走在街上的一道亮丽的风景线,她们拥有窈窕身体,细腻光洁的肌肤,乌黑柔顺的秀发,顾盼生辉的星眸,红润饱满的双唇…… 这就是令男人倾慕、女人妒忌的小美女! 饮食大学问 健康小美女 你是人见人爱的小美女吗?你想知道小美女的秘密吗?翻开眼前的《小美女养颜食谱》,所有的答案尽在眼前。那就来看看吧,小美女告诉你怎么吃才能让肌肤更水嫩,如何吃才能拥有魔鬼身材,哪些食物能够让秀发

癌细胞最偏爱10个字,你是否每天都在喂养〝它〞?.doc

癌细胞最偏爱10个字,你是否每天都在喂养〝它〞?.doc

2年前 (2016-07-12) 浏览: 118 评论: 0

我们的身体中有数百种细胞,数量超过十万亿个,大家各司其职,有的负责消化食物,有的则负责抵抗各类细菌的入侵。熬夜、疲劳、垃圾食品等因素,让这些细胞产生了变化,它们变的邪恶、不择手段,开始吸取各种营养,却在破坏主人健康,它们就是癌细胞。 揭露〝致癌分子〞的罪魁祸首 如今,〝防癌〞已成为大众都关心的话题,但如何才能将〝致癌分子〞最有效地挡在我们的身体外呢?近日,美国麻塞诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13

为什么人越长大尿尿还没儿童时射程远?如何维护肾阳?

为什么人越长大尿尿还没儿童时射程远?如何维护肾阳?

2年前 (2016-07-11) 浏览: 18 评论: 0

童年时代很多男孩都干过一件事,尿尿的时候比谁尿得远!但是,长大成人之后你还跟人家比过吗?是不是连童年尿的远都没有?老了?病了?还是亚健康了?从西医的角度来说,男人排尿是逼尿肌在使劲,耻骨尾骨肌是位于阴囊和肛门之间的肌肉,它是控制排尿的肌肉,也是控制射精和勃起的肌肉群之的一。 你也许还不知道它在什么地方,如果你试试在小便时突然停止排尿,会感到它的所在了。这种锻炼方法也叫提肛法(中医叫做搓谷道),为什

左侧睡姿竟有6大好处.doc,如何健康舒服的睡个好觉?

左侧睡姿竟有6大好处.doc,如何健康舒服的睡个好觉?

2年前 (2016-07-11) 浏览: 25 评论: 0

谈到睡眠,每个人都想健康舒服的睡个好觉。其实讲究睡眠品质,除了按时睡觉、睡眠时间充足和黑暗的环境,睡眠姿势也非常重要。有研究显示,靠左侧卧能使人睡得更健康、更舒适。   据美国生活网站〝Lifehack〞报导,左侧睡的论述源自印度古老传统医学〝阿育吠陀〞(Ayurveda),依照人体器官的方位,靠左侧睡对人体的消化系统、循环系统、背部,甚至是心脏都有益。 以下就是左侧睡的六大好处。 1.

原来清洗血管这么简单.doc

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2年前 (2016-07-10) 浏览: 74 评论: 0

一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术。 手术的时间是一个月以后,在这个期间,他去看一位古法治疗师。这位Hakim让他自己在家中做一个食疗,他吃了一个月。一个月后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵塞的地方已经全通了。为了让更多的人受益,他把自己的经验放在网上分享,他的前后两张血管照片也放了在

感冒遇到此物 也会引起人死亡,你觉得,多重的病才需要做手术?

感冒遇到此物 也会引起人死亡,你觉得,多重的病才需要做手术?

2年前 (2016-05-08) 浏览: 50 评论: 0

你觉得,多重的病才需要做手术? 会有人回答心脏病、肿瘤,但如果告诉你,从小到大,你因为感冒、发烧、腹泻做了很多次〝手术〞,而且很可能做错了,估计大家都会问:〝我到底做了什么手术?有什么风险?〞 别急,我接下来就回答你。 一种大家常主动要求做的〝手术〞 曾因发热伴咽痛、鼻塞、流涕到急诊看病,被诊断为上呼吸道感染。盛慧球医生给她开了退烧药等口服药后,叮嘱她多休息、多喝水。但朋友对她的处理不太满意,问:

强效减肥法! 「香蕉」加上「黑糖」可以让你急瘦8公斤!连小天后都推荐!真的太神奇了 …

强效减肥法! 「香蕉」加上「黑糖」可以让你急瘦8公斤!连小天后都推荐!真的太神奇了 …

2年前 (2016-04-09) 浏览: 53 评论: 0

在这个全民减肥的时代,今天要给大家介绍一个黑糖秘制柠檬酸神奇减肥法。这是一个在国外超流行的减肥秘法——黑糖秘制香蕉酸神奇减肥法,蔡依林也用过,自己觉得效果不错,推荐给大家一起来看一看吧! 《黑糖秘制香蕉酸的减肥原理》 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通过「柠檬酸」循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到

香菜不为人知的9大功效,通常知道2~3个就很厉害了…(内附香菜食谱)

香菜不为人知的9大功效,通常知道2~3个就很厉害了…(内附香菜食谱)

2年前 (2016-04-09) 浏览: 22 评论: 0

香菜大家都不陌生,我们平时做菜做汤等等都离不开香菜,香菜除了是不可缺少的「配角」之外,其药用价值也是不可忽视的。 从中医的角度分析:香菜具有健胃消食、发汗透疹、利尿通便、驱风解毒的功效; 从现在医学的角度分析:香菜中富含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等,香菜中的维生素C含量比一般的蔬菜都高,胡萝卜素的含量比西红柿、菜豆、黄瓜等,高出10倍多。 香菜的药用价值主

慢性肾衰竭 临床资料:中医有效控制

慢性肾衰竭 临床资料:中医有效控制

2年前 (2016-04-09) 浏览: 42 评论: 0

相较其他国家,高雄医大附设医院副院长黄尚智在台北国际中医药 学术论坛上,研究临床资料后指出,肾病患者使用中药,能将慢性肾衰竭发展成末期肾衰竭的风险减少60%,对控制病情也有显著的成效。 根据国民健康署的三高调查发现,国内20岁以上成年人,每10位就有1位患有慢性肾脏疾病。慢性肾衰竭,已经成为全球医疗经济与长期照顾一项沉重的负担。 台北中医师公会理事长曹永昌:〝其实在中医里面,其实肾脏不只是肾脏,肾

什么菜能把人的肾洗干净?为了家人健康快来看看吧!

什么菜能把人的肾洗干净?为了家人健康快来看看吧!

2年前 (2016-04-09) 浏览: 24 评论: 0

〝有啥别有病〞,如今人们越来越开始重视身体健康问题,经常吃蔬菜对我们的身体健康是非常有好处的,据《三九养生堂》一篇文章介绍,香菜竟然是清洗肾脏的高手。我们来看看这篇文章是怎么说的。 清洗肾脏的秘方: 只用香菜,可以在家里面尝试。不用花多少钱就可以清洗您的肾脏。经过多年来,我们的肾脏过滤血液`排除盐`毒素及所有不需要的物质进入我们的身体。随着时日,盐毒积累,这需要进行清洁处理我们可以怎么做呢? 非常

EHP:低剂量砷可抑制胎儿生长

EHP:低剂量砷可抑制胎儿生长

2年前 (2016-03-10) 浏览: 42 评论: 0

2016年3月9日讯/近期,达特茅斯学院的一项研究发现,孕妇在喝水和吃饭时摄入低剂量的砷可能会影响胎儿生长。 这项研究发表在《Environmental Health Perspectives》杂志上,该文首次报告 在美国怀孕期间接触一定水平的砷与出生结果有关。 先前的研究表明有关高砷接触的孕妇胎儿出生体重较轻。基于美国人口研究人员在一项研究中调查了子宫内低剂量砷暴露对分娩结果的影响。他们发现在中

PNAS:微生物种族大战的“战场”-肠道

PNAS:微生物种族大战的“战场”-肠道

2年前 (2016-03-10) 浏览: 44 评论: 0

(图片摘自www.sciencemag.com) 2016年3月9日 讯 /--我们肠道中的益生菌群听上去像是我们的盟友:我们给它们提供温暖且富含营养的环境,他们则协作起来帮助我们保持健康。 但是,新的研究指出:由于数百种微生物挤在肠道一个小小的角落里,我们的肠道如果说是一个会议室的话,还不如说是一个小型的战场。研究者们指出肠道微生物经常与它们的邻居们打来打去,也许是为了争夺地盘。 研究者们将不同

宝宝乳牙可千万别再扔掉啦!以后可救命!

宝宝乳牙可千万别再扔掉啦!以后可救命!

2年前 (2016-03-10) 浏览: 46 评论: 0

碧嘉·格雷厄姆 英国一对父母拔除了自己7岁女儿碧嘉。格雷厄姆的乳牙,并且冻结储存起来,以应对女儿未来身体出现的意外。因为据国外科学家研究,儿童乳牙里面的干细胞,比脐带血的干细胞更为“奇特”,因乳牙里面干细胞的多能性最强,与其他干细胞相比,增殖的速度更快。 它具有下面诸多超神奇的作用 可用于再生出身体组织,以替代身体不健康或受损的器官,比如可再生骨骼、再生心脏、再生牙齿; 可再生眼睛组织,以治愈失明

为什么说禁食有利身体健康?

为什么说禁食有利身体健康?

2年前 (2016-03-10) 浏览: 43 评论: 0

2016年3月10日 讯 /--我们大部分人每天都要吃三顿饭,如果某一天到了饭点故意不吃,饿着,那么别人肯定会觉得你不正常。当然,你自己也会觉得不舒服。 然而,越来越多的禁食以及间歇性的禁食实践表明大部分人都开始克制自己的食欲。根据美国老年化研究所的神经学家Mark Mattson的说法,最难的部分是如何克服嘴馋的欲望。 “一旦你习惯了,这也不是什么难事”,他这样说道:“我早上一点也不饿,别人也有

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