百岁医生教我的育儿宝典这本书作者斯波克博士是美国儿科权威，被誉为20世纪最可信和最受爱戴的“育儿之父”，他将传统方法彻底更新，开创了育儿新时代。
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百岁医生教我的育儿宝典_（美）林奂均_适用于规律性强的婴儿.pdf
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全球经验最丰富的儿科专家——110岁的丹玛医生教您轻松解决宝宝哭闹、作息混乱、喂食、营养等问题，让您和您的孩子每天舒舒服服一觉到天亮！如果您现在被宝宝搞得心力交瘁，请您阅读本书，无数父母已从中获益。
连续30个月位居金石堂、诚品等书店育儿畅销书榜第1名。
全球经验最丰富的儿科专家，现年110岁的丹玛医生，行医时间超过70年103岁退休后仍接受父母们的电话咨询。
本书作者的3个孩子，均按照丹玛医生的育儿方法养育，效果惊人一一
6周大的时候，就都能一觉睡到天亮
妈妈能完全掌控孩子的作息，可预知孩子几点醒来，会哭多久
该吃饭的时候。孩子自然会乖乖地吃饭
一个人就能轻松将3个孩子带大
如果您现在被宝宗搞得心力交瘁，每天不能睡个好觉，请您阅读本书，无数父母已从中获益。
内容简介
39种语言全球发行，销量突破5500万册
《斯波克育儿经》自首版以来一直不断修订补充。本书为最新修订版第8版，分为发育、饮食营养、精神健康、行为培养、学校教育、安全等六大部分，针对育儿最新研究成果设立了全新的章节，还对母乳喂养、儿童常见疾病、免疫、行为和心理障碍、意外伤害等内容进行了更新和补充。
除此之外，本书还根据读者反馈意见，对全部内容进行重新编排，结构更合理，更方便查阅。
目录
前言 幸运的我
第一章 新生儿的照顾
首要的是制订作息时间表
作息时间表范例
如何严格遵守作息时间表
第二章 睡眠
我对“一觉到天亮”的定义：连续睡超过7个小时
有助于宝宝一觉到天亮的两件事
按作息时间表睡觉和吃奶的好处
不管你做什么，都是在训练孩子
第三章 哭
让宝宝一直哭会不会有害
宝宝为什么哭
第四章 喂食
喂母乳好处多多
喂多少才适量
什么时候开始喂婴儿食品
喂宝宝吃食物泥
制作婴儿食品
不同的做法与注意事项
喂食时间表
用汤匙教宝宝吃东西
宝宝饿得尖叫哭闹
教宝宝手语
第五章 营养与较大孩子的饮食
关于营养
不要给孩子吃点心
早餐
以营养为标准
第六章 给父母的一些建议
吮手指还是吸奶嘴
尿布疹
长牙
地毯
医孩子，不要医症状
第七章 意见交流Q&A
第八章 见证爱的育儿法
丹玛医生万岁！
婴儿食物泥的制作方法
女儿现在的情况
新手父母的恩人
代代相传
为女儿寻找奇迹
孩子们的守护天使
松一口气
上帝赐给孩子们的礼物
解答
早产儿一样能养得白白胖胖
喝牛奶让耳朵发炎？！
趴睡治好扁平的后脑勺
趴着换尿布更好清理
全家受用的好医生
感谢丹玛医生
经常被误诊的咳嗽问题
结语愿更多人体验到养儿育女的喜悦
希望重拾育儿乐
奂均一路走来的育儿路
给恬昕的一封信
附录
附录一 波尔夫妇的育儿妙方
附录二 丹玛医生教你对付不吃饭和贫血的孩子
附录三 好书推荐
媒体评论
读者反馈：
我是一位5个月大孩子的母亲，自从我读了你的著作《百岁医生教我的育儿宝典》，我的孩子只经过一天的训练，便从之前不到晚上11点半不睡的情况变成现在每天晚上准时9点睡觉。不得不佩服丹玛医生的方法．真的是太神奇了！
——EVA（宝弟妈）
1岁1个月大才开始用百岁医生的方法～结果真是太惊人了～一觉到天亮～不再挑食、厌食。
——咏心妈妈
看了你的书之后，奇迹真的出现了，过去想吃才吃、让我伤透脑筋的宝宝，这几天到了吃饭时间就会乖乖坐好等待食物，我发觉你跟丹玛医生的建议真的很有效，非常感激你可以将自身的宝贵经验提供给我们。
——耿太太
我们照书上的方法做已经有1个月了，BB的哭声越来越短，也越来越小了，有的时候叫个几声就睡着了。喂完奶放回床上，宝宝很快就能睡着，我们家的BB现在清醒的时候都很开心哦！！
——丫化
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