100款经典宝宝辅食制作方法.pdf

003xaiyOzy6SFE2aFjv6d690_thumb1.jpg

4-6个月宝宝辅助食品

1、汤汁类

a、双料豆浆(适合4个月以上)

原料:黄豆、绿豆各50克。

做法:将黄豆、绿豆洗净,加冷水浸泡 2-3个小时。把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机,磨成豆浆,煮熟即可。 

营养秘诀:鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等,植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。

下载地址:

· 100款经典宝宝辅食制作方法.pdf

· http://www.400gb.com/file/91330785

b、玉米奶露(适合4个月以上)

原料:普通玉米1根、白糖少许。

做法:将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到器皿里,按照1∶1的比例,将玉米粒和温开水(也可加入牛奶,口感更好),放到榨汁机里榨汁,搅匀即可。

营养秘诀:玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2等多种营养素,对宝宝的身体发育很有好处。

下载地址:

· 100款经典宝宝辅食制作方法.pdf

· http://www.400gb.com/file/91330785

本站发布的内容若侵犯到您的权益,请联系站长删除,我们将及时处理,联系方式QQ:3550060045,Emil:[email protected]
361图书馆 » 100款经典宝宝辅食制作方法.pdf

发表评论