evaon 健康与医学 2015-12-18

生理生活常识你知道多少？史上最全170个生理常识。

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1、凉水洗脚有损健康；　
2、夏季多吃苦味有益健康；
3、多喝水能防肾结石；
4、夏季不宜光着上身睡觉；
5、冬季养生宜多食热粥；
6、冬季洗澡次数不宜多；
7、冬季不宜长期待在温暖房间；
8、不宜长时间停留在冬季雾气中；
9、冬天不宜把围巾当口罩用；
10、冬天早晨不宜洗头；
11、健身前热身活动很重要；

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健康大脑常识生活生理睡眠

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