降低血压,6个不用吃药的自然方法 健康与医学

降低血压,6个不用吃药的自然方法

高血压是严重的健康风险,可能导致中风、心脏病、糖尿病等病症,高血压病患必须长期控制血压以防病发。但除了服用药物之外,其实也有自然的方法可以降低血压,以下是每日医学(Medical Daily)网站所列···
女性长寿缘于好睡眠.pdf 健康与医学 免费图书馆

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据有关资料,就平均寿命而言,全世界除印度之外,皆是女性长于男性.为什么寿星独钟于女性呢?睡眠好是一个举足轻重的因素. 根据世界卫生组织的标准。一个人的睡眠好坏可从以下几方面进行衡量: ①入睡快,上床后···
女性睡眠与美容.pdf 健康与医学 免费图书馆

女性睡眠与美容.pdf

人类把睡眠比做生命的源泉,只有好的睡眠才有美丽的存在,当失去了它您的美丽就会被别人盗走!美丽的女人要吃好饭、睡好觉才能让美丽永驻,温暖人生. 研究指出肌肤内积存有如毒素一样的自由基,自由基会减慢和破坏···