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研究发现,步行能增强老年人的记忆力
最新研究表明,散步或慢跑可以增强老年人的记忆和认知能力。这项研究调查了年轻人和老年人的身体活...
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研究称男人多干家务或可提高记忆能力,男人干家务有科学依据了
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每天跑步5分钟,益寿延年效果好
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过度锻炼或不利心脏
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Cell:锻炼可清除对大脑有害的血液物质
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Nature:Ⅱ型糖尿病治疗或有新思路
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适度性生活有利于防止老年痴呆
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爱吃甜食是怎么回事?
爱吃甜食是怎么回事?我们中一些人常常沉迷于对甜食的欲望中:糖果、蛋糕、夹心饼干……但是触...
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